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岡山駅周辺 風俗 岡山回春エステ店に通いシェイプアップ♪
  2015-07-20
 

皆様、有酸素運動は20分以上続けることで脂肪燃焼が効果的に起こります。

どんなに忙しくても、適度な運動をなるべくして健康促進に努めてくださいね。


もちろんあらゆるマッサ−ジを受ける事も新陳代謝が活性化され、血行促進やストレス解消に良いのですが、私は岡山駅周辺にある風俗で岡山回春エステ店に行きマッサ−ジを受けています。


通うようになってから、ジョギングも併用していてポッコリしていたお腹周りが3週間程で5センチ細くなったんですヨ!
マッサ−ジでほぐしてもらい、ジョギングで汗をかく!
めんどくさがり屋の私を変えてくれたのは、40歳を迎える頃、膝が痛むようになったからでこれはヤバい!(糖尿病家系)と心底思うようになったのです♪

回春エステの女性も、体の不調や肥満気味の事など親身になって聞いてくれ、心身ともに私をケアしてくれています♪


エステといっても、ヌキもあり執拗にいやらしく攻めてくれるので、サッパリスッキリ!という表現がピッタリだと思います(^^) ちょうど、これからの暑い夏にはモッテコイなのではないでしょうか?!


体調管理は自己管理!

私は意識的にそう強く思うように自らを洗脳させ奮い立たせております。

 

皆様も是非自分に合った方法で、健康管理に努めてくださいね。

 

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